Urolitin u prahu

Što je Urolitin A?

Urolitin A je metabolitni spoj koji nastaje pretvaranjem elagitanina u crijevnim bakterijama. Pripada klasi organskih spojeva poznatih kao benzo-kumarini ili dibenzo-α-pironi. Dokazano je da urolitin A potiče mitofagiju i poboljšava zdravlje mišića starih životinja i u pretkliničkim modelima starenja. U međuvremenu se također pokazalo da prelazi krvno-moždanu barijeru i može imati neuroprotektivne učinke protiv Alzheimerove bolesti.

Urolitin A u prahu prirodni je proizvod s antiproliferativnim i antioksidativnim djelovanjem. Urolitin A nastaje metabolizmom iz polifenola koji se nalaze u nekim orašastim plodovima i voću, posebno u nara. Njegove preteče - elaginske kiseline i elagitanini - su sveprisutne prirode, uključujući jestive biljke, poput nara, jagoda, malina, oraha, čaja i muškatnog grožđa, kao i mnoštvo tropskog voća.

Od 2000-ih, urolitin A bio je predmet preliminarnih studija u vezi s njegovim mogućim biološkim učincima.

Kako djeluje Urolitin A?

Urolitin A je urolitin, mikrobni ljudski metabolit dijetalnih derivata elaginske kiseline (kao što je elaginska kiselina). U crijevnom metabolizmu bakterija, elagitanin i elaginska kiselina dovode do stvaranja aktivnih urolitina A, B, C i D. Među njima je urolitin A (UA) najaktivniji i najučinkovitiji crijevni metabolit koji se može koristiti kao djelotvorno sredstvo protiv -upalni i antioksidans.

U laboratorijskim ispitivanjima je pokazano da urolitin A inducira mitohondrije, što je selektivni oporavak mitohondrija kroz autofagiju. Autofagija je postupak uklanjanja neispravnih mitohondrija nakon ozljeda ili stresa, a učinkovita je tijekom starenja. sve niže i niže. Ovaj je učinak primijećen u različitih životinjskih vrsta (stanice sisavaca, glodavci i Caenorhabditis elegans).

Međutim, budući da je izvor elagitanina različit, sastav svake bakterijske skupine također će biti različit, pa je učinkovitost pretvorbe u urolitin A kod ljudi vrlo različita, a neki ljudi možda neće imati nikakvu konverziju.

Prednosti urolitina A

Urolitin A (UA) prirodna je prehrana, metabolit izveden iz mikrobne zajednice. Ima razne zdravstvene dobrobiti, uključujući smanjenje upalne signalizacije, antikancerogene učinke i inhibiranje nakupljanja lipida.

Kao najaktivniji i najučinkovitiji crijevni metabolit, urolitin A (UA) može djelovati kao učinkovito protuupalno i antioksidans. Također može potaknuti fagocitozu mitohondrija kod starijih životinja i pretkliničke modele starenja i poboljšati zdravlje mišića.

Može li se Urolitin A koristiti kao dodatak?

Godine 2018. američka Uprava za hranu i lijekove klasificirala je urolitin A kao siguran sastojak u prehrambenim proizvodima ili dodacima prehrani, s količinama u rasponu od 250 miligrama do 1 grama po obroku.

Postoje li nuspojave urolitina A?

Studije sigurnosti kod starijih odraslih pokazale su da se urolitin A dobro podnosi. Studije in vivo nisu utvrdile postoji li toksičnost ili specifični štetni učinci unosa dijetalnog urolitina A.

Također, nije poznata dugoročna sigurnost dodavanja urolitina A i nara, iako je kratkotrajno liječenje ekstraktom šipka sigurno.

Što je Urolitin B? Urolitin B u prahu?

Urolitin B u prahu (CAS br. 1139-83-9) je urolitin, vrsta fenolnih spojeva koji se proizvode u ljudskim crijevima nakon apsorpcije hrane koja sadrži elagitanine, kao što su šipak, jagode, crvene maline, orasi ili crno vino od hrasta. . Urolitin B se nalazi u mokraći u obliku urolitin B glukuronida.

Urolitin B smanjuje razgradnju proteina i inducira hipertrofiju mišića. Urolitin B inhibira aktivnost aromataze, enzima koji međusobno pretvara estrogen i testosteron.

Urolitin B je prirodni proizvod s antiproliferativnim i antioksidativnim djelovanjem. Dokazano je da urolitin B prelazi krvno-moždanu barijeru i može imati neuroprotektivne učinke protiv Alzheimerove bolesti.

Urolitin B je crijevni mikrobni metabolit ellagitannisa i pokazuje snažno antioksidacijsko i prooksidantno djelovanje ovisno o sustavu i uvjetima ispitivanja. Urolitin B također može pokazati estrogeno i / ili antiestrogeno djelovanje.

Za što se koristi Urolitin B? Prednosti urolitina B (UB)

Prednosti urolitina B:

Potiče sintezu mišićnih proteina

Smanjuje razgradnju mišićnih proteina

Može imati zaštitne učinke na mišiće

Može imati anti-aromatazna svojstva

Urolitin B za mišićnu masu

Urolitin B može ublažiti oštećenje mišića tijekom intenzivnog vježbanja i zaštititi mišiće od stresa izazvanog dijetom s visokim udjelom masti. Kliničko istraživanje o urolitinu B kod miševa otkrilo je da on povećava rast i diferencijaciju miotuba povećanjem sinteze proteina. Pokazala je sposobnost inhibiranja ubikvitin-proteasomski put (UPP), glavni mehanizam katabolizma proteina. Također je potaknula hipertrofiju mišića i smanjenu atrofiju mišića.

U usporedbi s testosteronom, Urolithin B kada se uzima u 15 uM povećao je aktivnost receptora androgena za 90%, dok je testosteron mogao postići samo povećanu aktivnost receptora od 50% na 100uM. To znači da je potrebno puno manje Urolitina B da bi se djelotvornije povećala aktivnost androgena nego što veća količina testosterona što manje učinkovito povećava aktivnost androgena.

Štoviše, najefikasnije 15 uM Urolitina B veće sinteze mišićnih proteina preko 96% u odnosu na 100 uM inzulina, što veće sinteze mišićnog proteina preko 61%. Uvjerenje je da je potrebno mnogo duži put Urolitinu B kako bi se produžila sinteza mišićnih proteina s puno gornjeg stupnja učinkovitosti.

Ova istraživanja pokazuju da Urolithin B može inhibirati katabolizam proteina, a istovremeno povećava sintezu proteina, to je prirodni sastojak koji pomaže u izgradnji vitkih mišića, a istovremeno sprečava razgradnju mišića.

Urolitin B jedan je od crijevnih mikrobnih metabolita elagitanina i djeluje protuupalno i antioksidativno. Urolitin B inhibira aktivnost NF-κB smanjujući fosforilaciju i razgradnju IκBα, i suzbija fosforilaciju JNK, ERK i Akt, te pojačava fosforilaciju AMPK. Urolitin B također je regulator koštane mišićne mase.

Što je 8-metilni eter Urolitin A?

Urolitini su sekundarni metaboliti ellaginske kiseline dobiveni iz ellagitannina. Kod ljudi se elagitannini mikroflorom crijeva pretvaraju u elaginsku kiselinu koja se dalje pretvara u urolitine A, urolitin B, urolitin C i urolitin D u crijevima.

Urolitin 8-metilni eter je intermedijarni produkt tijekom sinteze urolitina A. To je značajan sekundarni metabolit ellagitannina i posjeduje antioksidacijska i protuupalna svojstva.

Kako djeluje Urolitin A 8-metil eter?

(1) Antioksidativna svojstva

Urolitin A 8-metil eter djeluje antioksidativno smanjujući slobodne radikale, posebno smanjujući razinu reaktivnih vrsta kisika (ROS) u stanicama i inhibirajući peroksidaciju lipida u određenim vrstama stanica.

(2) Protuupalna svojstva

Urolitin A 8-metil eter ima protuupalna svojstva inhibirajući proizvodnju dušikovog oksida. Oni specifično inhibiraju ekspresiju proteina inducibilnog dušikovog oksida sintaze (iNOS) i mRNA koji uzrokuju upalu.

Prednosti Urolitin A 8-metil etera

8-metilni eter Urolitin A međuprodukt je u procesu sinteze Urolitina A i važan je sekundarni metabolit elagitanina, s antioksidativnim i protuupalnim svojstvima. Kao metabolit Urolitina A, on može imati i neke prednosti Urolitina A:

(1) Limenka produžava životni vijek;
(2) pomoći u prevenciji raka prostate;
(3) Kognitivno poboljšanje;
(4) Potencijal za gubitak kilograma

Primjene dodataka urolitin A 8-metil etera?

Dodaci Urolitin A se lako mogu naći na tržištu kao dodaci izvorima hrane bogate elagitaninom. Kao metabolički produkt Urolitina A, 8-metilni eter Urolitin A također se može koristiti u suplementima.

Međutim, nema puno podataka o dodatnim informacijama, a potrebno je više istraživanja.

Referenca:

1. Garcia-Muñoz, Cristina; Vaillant, Fabrice (2014). "Metabolička sudbina elagitanina: implikacije na zdravlje i perspektive istraživanja za inovativnu funkcionalnu hranu". Kritički osvrti u prehrambenoj znanosti i prehrani. 12 (02): 54–12. doi: 1584 / 1598. ISSN 10.1080-10408398.2011.644643. PMID 1040. S8398CID 24580560.
2. Ryu, D. i sur. Urolitin A inducira mitofagiju i produljuje životni vijek C. elegans i povećava mišićnu funkciju glodavaca. Nat. Med. 22, 879–888 (2016).
3. "FDA GRAS obavijest GRN br. 791: urolitin A". Američka uprava za hranu i lijekove. 20. prosinca 2018. Pristupljeno 25. kolovoza 2020.
4. Singh, A .; Andreux, P.; Blanco-Bose, W .; Ryu, D.; Aebischer, P.; Auwerx, J .; Rinsch, C. (2017-07-01). "Peroralno primijenjeni urolitin A siguran je i modulira mišićne i mitohondrijske biomarkere u starijih osoba". Inovacija u starenju. 1 (suppl_1): 1223–1224.
5. Heilman, Jacqueline; Andreux, Pénélope; Tran, Nga; Rinsch, Chris; Blanco-Bose, William (2017). "Procjena sigurnosti urolitina A, metabolita koji proizvodi mikrobiota ljudskog crijeva nakon prehrambenih unosa biljnih elagitanina i elaginske kiseline". Hrana i kemijska toksikologija. 108 (Pt A): 289-297. doi: 10.1016 / j.fct.2017.07.050. PMID 28757461.