Magnezij taurat u prahu

Video s magnezijevim tauratom (334824-43-0)

Specifikacije magnezija Taurata (334824-43-0)

Što je Magnezijev taurat?

Magnezij je četvrti najbogatiji i najbitniji mineral u ljudskom tijelu. Uključen je u stotine metaboličkih reakcija koje su od vitalnog značaja za ljudsko zdravlje, uključujući proizvodnju energije, regulaciju krvnog tlaka, prijenos neuronskog signala i kontrakciju mišića. Održavajte normalne kardiovaskularne, mišićne, živčane, koštane i stanične funkcije. A taurin je aminokiselina koja je vitalna za mozak i tijelo. Obje ove tvari stabiliziraju staničnu membranu i imaju sedativni učinak i inhibiraju ekscitabilnost živčanih stanica u središnjem živčanom sustavu. Stoga, kada se te dvije tvari kombiniraju i u potpunosti reagiraju, nastaje novi kompleks-magnezijev taurin. Ovaj novi kompleks savršeno kombinira prednosti magnezija i taurina, koji imaju velike zdravstvene koristi za poboljšanje kognitivnih funkcija i sprečavanje bolesti poput kardiovaskularne migrene i depresije.

Neki kažu da je magnezijev taurin najbolji oblik magnezija u kardiovaskularnom sustavu, jer taurin utječe na enzime koji pomažu kontrakciji u srčanom mišiću. Može spriječiti aritmiju ograničavajući hipertrofiju miokarda i preopterećenje kalcijem, a može zaštititi i srce zaštićeno od aritmija uzrokovanih njegovom reperfuzijom zbog svojstava membranskog stabilizatora i sredstva za uklanjanje radikala bez kisika.

Magnezijev taurat ima veliki potencijal kao dodatak prehrani, pa je magnezijev taurin dobar izbor za one koji traže i dodatke magnezijuma i dodatke zdravlju srca, jer može poboljšati mnoga zdravstvena stanja, poput liječenja visokim šećerom u krvi i hipertenzijom.

Kako uzeti Magnezijev taurat?

Magnezij Taurate na tržištu se uglavnom prodaje u obliku kapsula i praha. Za ljude koji trebaju uzimati Magnezij Taurate, najbolja preporučena dnevna doza je 1500 mg, koja se može uzimati u tri obroka. Ako mislite da vam je magnezij prenizak, možete povećati dozu magnezijevog taurata na odgovarajući način, ali najbolje je ne prekoračiti sigurnu dozu.

Prednosti Magnezijev taurat

Magnezijev taurin je kompleks magnezija i taurina koji ima velike zdravstvene koristi u ljudskom zdravlju i mentalnim aktivnostima.

· Magnezijev taurin posebno je koristan za prevenciju kardiovaskularnih bolesti.

· Magnezijev taurin također može pomoći u sprečavanju migrena.

· Magnezijev taurin može pomoći poboljšati cjelokupnu kognitivnu funkciju i pamćenje.

· Magnezij i taurin mogu poboljšati osjetljivost na inzulin i minimizirati rizik od mikrovaskularnih i makrovaskularnih komplikacija dijabetesa.

· I magnezij i taurin imaju sedativni učinak i inhibiraju ekscitabilnost živčanih stanica u središnjem živčanom sustavu.

· Magnezijev taurin može se koristiti za ublažavanje simptoma kao što su ukočenost / grč, amiotrofična lateralna skleroza i fibromijalgija.

· Magnezijev taurin pomaže poboljšati nesanicu i generaliziranu anksioznost

· Magnezijev taurin može se koristiti za liječenje nedostatka magnezija.

Nuspojave Magnezij-Taurata

Manje je nuspojava s magnezijevim taurinom. Trenutno poznate nuspojave su pospanost, glavobolja i proljev. Stoga, ako se bojite pospanosti nakon uzimanja magnezijevog taurina, preporučujemo vam da ga uzimate noću prije spavanja. Također, konzultirajte svog liječnika prije uzimanja magnezijevog taurina.

Referenca:

• Agarwal R, Iezhitsa I, Awaludin NA, Ahmad Fisol NF, Bakar NS, Agarwal P, Abdul Rahman TH, Spasov A, Ozerov A, Mohamed Ahmed Salama MS, Mohd Ismail N. Učinci magnezijevog taurata na nastanak i napredovanje galaktoze- inducirana eksperimentalna katarakta: in vivo i in vitro procjena. Exp Eye Res. 2013. svibnja; 110: 35-43. doi: 10.1016 / j.exer.2013.02.011. Epub 2013. veljača 18. PMID: 23428743.
• Shrivastava P, Choudhary R, ​​Nirmalkar U, Singh A, Shree J, Vishwakarma PK, Bodakhe SH. Magnezijev taurat smanjuje progresiju hipertenzije i kardiotoksičnosti protiv hipertenzivnih štakora albino-izazvanih kadmij-kloridom. J dodatak tradiciji med. 2018. lipnja 2; 9 (2): 119-123. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.010. eCollection 2019 Travanj PMID: 30963046.PMCID: PMC6435948.
• Choudhary R, ​​Bodakhe SH. Magnezijev taurat sprječava kataraktogenezu obnavljanjem oksidativnog oštećenja lentikularne oksidacije i ATPaze hipertenzivnim životinjama izazvanim kadmij-kloridom. Biomed farmakoter. 2016. dec .; 84: 836-844. doi: 10.1016 / j.biopha.2016.10.012. Epub 2016. listopad 8. PMID: 27728893.
• Agarwal R, Iezhitsa I, Awaludin NA, Ahmad Fisol NF, Bakar NS, Agarwal P, Abdul Rahman TH, Spasov A, Ozerov A, Mohamed Ahmed Salama MS, Mohd Ismail N (2013). "Učinci magnezijevog taurata na pojavu i napredovanje eksperimentalne katarakte izazvane galaktozom: procjena in vivo i in vitro". Eksperimentalno istraživanje oka. 110: 35–43. doi: 10.1016 / j.exer.2013.02.011. PMID 23428743. I in vivo i in vitro studije pokazale su da liječenje magnezijevim tauratom odgađa početak i napredovanje katarakte u štakora hranjenih galaktozom obnavljanjem omjera Ca (2 +) / Mg (2+) leće i redoks statusa leće.
• Shao A, Hathcock JN (2008). „Procjena rizika za aminokiseline taurin, L-glutamin i L-arginin“. Regulatorna toksikologija i farmakologija. 50 (3): 376–99. doi: 10.1016 / j.yrtph.2008.01.004. PMID 18325648. korištena je novija metoda opisana kao Opažena sigurna razina (OSL) ili Najveći zabilježeni unos (HOI). Procjene rizika od OSL-a pokazuju da su na temelju dostupnih objavljenih podataka o kliničkim ispitivanjima na ljudima dokazi o odsustvu štetnih učinaka jaki za Tau pri dodatnom unosu do 3 g / d, Gln pri unosu do 14 g / d i Arg pri unosi do 20 g / d, a ove razine su identificirane kao odgovarajući OSL za normalne zdrave odrasle osobe.