Ikad čuli Nikotinamid Adenin Dinukleotid (NAD +) ili "Izvor mladosti"? " Uz pravilnu prehranu i vježbe, vaše je tijelo normalno dizajnirano tako da ima optimalan metabolizam.

Nažalost, s bolešću, starijom dobi i / ili nezdravim načinom života, vaše tijelo počinje doživljavati različite nedostatke zbog kojih njegova učinkovitost znatno opada. Među tim nedostacima je niska razina nikotinamid adeninu dinukleotida (NAD +), i tu je NAD + dodatak korisno je zatvoriti jaz između nedostataka, posebno u promicanju zdravog procesa starenja.

Nikotinamid adenin dinukleotid (NAD) odnosi se na koenzim koji sadrži oba adenina i nikotinamide, Bilo koja živa stanica sadrži ovaj kemijski spoj koji je derivat nikotinamid Ribozida. Razine NAD-a u ljudskom tijelu utječu na njegovu ili njezinu stopu starenja.

Postoje dvije vrste NAD, naime nikotinamid adenin dinukleotid (NAD +) i nikotinamid adenin dinukleotid (NAD) + vodik (H) (NADH). Prvi ima dva dodatna elektrona i to ga razlikuje od drugog.

NAD + 01

Što je NAD +?

Nikotinamid adenin dinukleotid (NAD +) je nukleotid piridina koji je prisutan i vrlo važan u svakoj živoj stanici. Ovaj piridinski nukleotid pomaže mnogim biološkim procesima u kojima služi kao ključni kofaktor kao i supstrat. Ti procesi uključuju proizvodnju energije, zdravo održavanje i popravak DNA, imunoregulaciju i ekspresiju gena. To objašnjava snagu preokreta NAD + znaka starenja.

NAD + također igra sastavnu ulogu u signalima sekundarnog glasnika, kao i u imunoregulacijskim funkcijama.

Kao molekula mladih, NAD + identificirana je kao ključni faktor u procesu starenja. Razne studije podupiru stajalište da razina NAD + u ljudskom tijelu ima izravnu povezanost s mladolikošću osobe. Što je viša razina NAD +, izgled mladih tijela, tkiva i izgleda cijelog tijela su veći. To je osnova popularnosti NAD + preokret starenja.

S druge strane, nedostatak NAD + može dovesti do umora i raznih bolesti. Kao takve, odgovarajuće razine NAD + nesumnjivo su važne za zdravlje osobe.

Kako djeluje NAD +?

Kad vaše tijelo ne uspije postići zdravu proizvodnju enzima i hormona, ono počinje iskazivati ​​razne zdravstvene probleme kao što su smanjena okretnost, problemi s pamćenjem i smanjena stopa razmišljanja. To je zato što mu nedostaju dovoljne razine NAD + i NADH da podrže normalnu regeneraciju i funkcioniranje tjelesnih stanica.

Posebno ključ NAD + funkcija je podržati metabolički odgovor tijela, omogućavajući prijenos elektrona iz molekule u drugu, postupkom poznatim kao redoks reakcija. Kroz redoks reakcije, hranjive tvari mogu osloboditi energiju pohranjenu u slabijoj dvostrukoj vezi kisika.

Normalno je da vaše tjelesne stanice trebaju energiju iz krvotoka da bi ih napajale za obavljanje različitih metaboličkih funkcija. Energija koja im je potrebna posebno je pohranjena u obliku masnih kiselina i glukoze. Dakle, glavna uloga enzima NAD + ovdje je olakšati transport izvora energije iz krvotoka do relevantnih stanica.

Kada masne kiseline i glukoza otpuštaju energiju, NAD + enzim olakšava transport energije u mitohondrije za daljnju pretvorbu u staničnu energiju. Inače, u slučaju nedostatka NAD +, prijenos energije u stanici je poremećen, a to uzrokuje disfunkciju mitohondrija, što ubrzava proces starenja.

NAD + 02

Za svaki NADH, NAD + može generirati tri ATP molekule. Kao rezultat energizacije stanica, postajete energičniji, i psihički i fizički, jer je NAD + biološkim procesima povezanim sa starenjem pojačao oksidaciju.

Konkretno, glavna funkcija NAD + uključuje aktiviranje enzima odgovornih za redoks reakcije u tijelu. Ti su enzimi zajednički poznati kao oksidoreduktaze. Oni uključuju sirtuinske enzime (SIRT), poli-ADP-ribozinsku polimerazu i cikličku ADP ribozid hidrolizu (CD38).

Usredotočujući se na Sirtuinovu aktivaciju, vrijedno je napomenuti da je glavna funkcija sirtuinskih enzima isključivanje gena koji olakšavaju starenje. Geni uključuju one koji sudjeluju u sintezi i skladištenju masti, upalama i regulaciji šećera u krvi. Da bi enzimi sirtuin to postigli, zahtijevaju im enzime NAD +, jer im ove NAD molekule pomažu u uklanjanju acetilnih skupina iz proteina radi modifikacije.

Stoga povećanje razine NAD + pretvara u veći broj aktivnih sirtuina. To dovodi do pojačanog mitohondrijskog disanja kao i do povećane osjetljivosti na inzulin.

Učinci takvih poboljšanja metabolizma dovode do poništavanja učinka napretka mozga zahvaljujući NAD + preokretu snage starenja. Također, poboljšana osjetljivost na inzulin pomaže vašem tijelu da održi zdraviju razinu šećera u krvi. Posljedično, vaše tjelesne stanice izgledaju mlađe i ponašaju se mlađe, dajući vam općenito mladalački izgled.

Uz to, NAD + je identificiran kao molekula koja je značajno odgovorna za izvanstaničnu signalizaciju, koja je osnova komunikacije od stanice do stanice. Također, djeluje kao novi neurotransmiter, prenosi informacije iz živa u efektorske stanice glatkih mišića.

Prednosti / funkcija NAD +

Postoje mnoge NAD + pogodnosti i funkcije koje uključuju:

1.Zaštita od degenerativnih stanja povezanih s dobi

Korištenje NAD + protiv starenja jedan je od glavnih razloga zašto ljudi koji zdrave osobe žele cijelu razinu zdravlja biti zdravi. Kako ljudi stare, njihovo oštećenje DNK se povećava, a to uzrokuje smanjenje razine NAD +, pad aktivnosti SIRT1 i smanjenje funkcije mitohondrija. To se događa zbog staničnog oksidativnog stresa, što na jeziku laika znači da se antioksidanti i slobodni radikali u tijelu ne uravnotežuju.

Prema tome, osoba koja stare je podložnija raznim zdravstvenim stanjima kao što su ateroskleroza, kardiovaskularne bolesti, artritis, katarakta, dijabetes i hipertenzija, među ostalim.

Srećom, puno istraživanja pokazuje da NAD + pruža oksidativnu zaštitu stresa tjelesnim stanicama. Stoga, uzimanje namirnica, dodataka prehrani ili dodavanje drugih intervencija poboljšanja razine NAD + može pomoći starijim osobama, posebno onima koji su stariji od 50 godina, da zadrže dobro zdravlje, čak i ako njihov boravak na zemlji raste.

Dodatni NAD + poboljšava funkcionalnost i podržava rast mitohondrija. On igra presudnu ulogu u održavanju dovoljne razine ATP-a u stanicama, koje bi u suprotnom bile ugrožene naprednim starenjem.

2. olakšanje umora

Kao što je ranije spomenuto, NAD + podržava sposobnost proizvodnje mitohondrije vašeg tijela. Kada vaše mitohondrije ne proizvode dovoljno energije, vitalni organi poput srca, mozga, mišića i pluća nisu u mogućnosti da rade optimalno, što dovodi do umora i smanjene motivacije.

S druge strane, kada vaše tijelo ima dovoljnu razinu NAD +, ti organi mogu djelovati na zdravim razinama i kao rezultat toga, osjećate se energizirano, motivirano, živahnije i sa jasnijim umom. Svaka živa stanica treba ovaj koenzim jer on potiče proizvodnju adenosin trifosfata.

Stanice koriste adenozin trifosfat za proizvodnju energije koja vam je potreban za različite organe. Kad se vaše tijelo napaja energijom, vaše će se stanice moći učinkovito boriti protiv općeg osjećaja umora.

NAD + 03

3.Poboljšana funkcija mozga

Umor usporava vaše kognitivne funkcije. Osjećate se kao da vam je um maglovit ili zamućen. Međutim, već smo vidjeli da NAD + nudi ublažavanje umora. Dakle, koenzim jača vaš mozak, pokrećući dovoljno energije za stanice mozga, omogućavajući im da se bore protiv umora. Kao rezultat toga, vaš um postaje dovoljno budan i energičan za podnošenje različitih zadataka koji zahtijevaju razmišljanje.

4. Poboljšana otpornost na stanični stres

U jednom istraživanju usmjerenom na utvrđivanje utjecaja NAD + na stanični oksidativni stres, istraživači su to otkrili NAD + tretman učinio laboratorijske stanice otpornijima na stres. S druge strane, stanice koje nisu bile opskrbljene NAD + podlegle su oksidativnom stresu. Dakle, znači da ovaj koenzim povećava životni vijek tjelesnih stanica, pomažući vašem tijelu da se učinkovitije bori protiv različitih organizama koji uzrokuju bolest.

5.DNA popravak za duži vijek trajanja

U svakodnevnom životu izloženi ste različitim stvarima i stanjima koja mogu oštetiti vaš DNK. Oštećena DNK skraćuje vam životni vijek. Međutim, s dovoljnom opskrbom NAD + u vašem tijelu, ovi koenzimi olakšavaju popravljanje oštećenog popravka transportujući elektrone do područja sa oštećenom DNK. To je prema mnogim istraživanjima koja su zaključila da obnavljanje NAD + produžava životni vijek životinje ili čovjeka.

6.Bolje rutinu spavanja i jedenja

Razni istraživači otkrili su da NAD + ima značajan utjecaj na ciklus spavanja osobe, kao i na oblik gladi. Vrijeme u kojem normalno spavate ili se budite i općeniti tijek vašeg normalnog dana ovisi o vašem srčanom ritmu. Također, na proizvodnju hormona gladi u vašem tijelu jako utječe kemijski spoj.

Pravilna povezanost sirtuina i NAD + rezultati u srčanom ritmu i apetitu. Inače, poremećaj NAD + ili sirtuina rezultira nezdravim cirkadijanskim ritmom, pa je loše prehranom i snom. Zbog toga je NAD + koristan za zdrav režim spavanja i prehrane. Uz ovo dvoje u provjeri, bit će vam lako postići i održavati zdravu težinu.

Omogućavanjem svih gore navedenih zadataka, nema sumnje da NAD + igra presudnu ulogu u pomaganju ljudima da vode zdrav život čak i u naprednoj dobi.

Primjena / upotrebe NAD +

1. Poboljšana sposobnost učenja i pamćenja

Mnogi su svjesni da ovaj kemijski spoj nudi prirodnoNAD + 04

obnavljanje i poboljšanje neuronskih putova u mozgu.

Osim toga, uklanja mentalni i opći umor, poboljšavajući tako mentalnu jasnoću.

Kao rezultat toga, osoba je sposobna učinkovitije učiti i pamtiti.

2.Tekiji nokti i kosa

Nokti i kosa uglavnom se vide kako bi se definirala ljepota osobe, posebno žene. Zbog svoje sposobnosti promicanja popravljanja oštećene DNK, NAD + je ključan za deblje nokte i kosu. Kao takav, to je vrlo tražen kemijski spoj za ljude koji su zabrinuti zbog svoje tanke kose i / ili noktiju.

3.Bolje zdravlje kože

Povećavanje dobi među ljudima ima nedostatke na koži kao što su bore, fine linije i neujednačen ten. Međutim, oni koji se žele suprotstaviti znakovima starenja uzimaju dodatke NAD +, koji prilično dobro funkcioniraju u tu svrhu. NAD + protiv starenja korist je vrlo popularna.

4. Poboljšanje funkcije mišića

Kako ljudi stare, postaju kraći i slabi zbog mišićne disfunkcije koja dolazi sa starošću. Međutim, oni koji su otkrili moć starenja NAD + protiv nje starenja poboljšavaju njihovu funkciju mišića.

5. Prevencija bolesti povezanih s godinama

Uz to, ljudi s niskom opskrbom NAD + u svojim tijelima zbog starosti traže vanjske izvore kemijskog spoja kako bi pojačali svoj imunitet. Dodatna opskrba enzimom omogućuje njihovim tijelima da razviju jaču otpornost na razne bolesti povezane sa starošću.

NAD + doziranje

Iako je NAD + prirodni spoj, treba ga uzimati umjereno. Prema agenciji za hranu i lijekove (FDA), najsigurnije NAD + doziranje je najviše dva grama dnevno. Preporučeno razdoblje liječenja je 7 do 16 dana, ovisno o povijesti bolesti korisnika.

Posljedice pada nivoa NAD +

Najvažnije je svima osigurati da imaju dovoljne razine NAD +. povećavajući

Razine NAD + neophodne su za osobe koje imaju nedostatak NAD +. To je zato što NAD + ima nekoliko nepoželjnih posljedica, uključujući:

1. Znakovi starenja

Kod mlade osobe, NAD + i NADH su u većim količinama u usporedbi s razinama koje su pronađene u starijih osoba. Smanjivanje razine NAD + s godinama dovodi do smanjene aktivnosti SIRT1, čime se ubrzava pojava znakova starenja. U tom je slučaju najučinkovitiji način da se ti znakovi preokrenu ili spriječe povećati razinu NAD + u tijelu. Uz koenzim pojačanje će pokrenuti više aktivnosti SIRT1, a time i revitaliziraniji izgled i osjećaj tijela.

NAD + 05

2. hipoksija

Hipoksija je stanje koje karakterizira niska opskrba kisikom u ljudskom tijelu. Stanje dovodi do porasta NADH i niskog NAD +, a karakteriziraju ga simptomi poput promjene boje kože, zbunjenosti, spori otkucaji srca, otežano disanje, znojenje i uporni kašalj.

Osobe koje pate od hipoksije mogu dobiti olakšanje simptoma povećanjem razine NAD +. Oni koji su pod visokim rizikom od stanja mogu također smanjiti njihovu osjetljivost povećanjem razine NAD +.

3. Sunčane opekline i oštećenja kože

Bojite se opeklina od sunca ili oštećenja kože kao posljedica izlaganja sunčevoj svjetlosti? NAD + i NADH pokrivaš. Oboje nude vašu zaštitu kože od sunca kao i od raka kože tako što apsorbiraju UVB i UVA spektar.

4. Umor

Ako osjetite tajanstveni umor i opću tjelesnu slabost, mogli biste imati nisku razinu NAD +, čime ćete smanjiti aktivnost SIRT1. U takvom slučaju, dodatak NADH ili NAD + mogao bi ublažiti simptome umora povećanjem funkcije mitohondrija.

5. Metabolični sindrom

Aktivacijom Sirtuina, NAD + poboljšava funkciju gena koji utječu na metabolizam posredno. Kao što osobe s problemima u upravljanju težinom zbog lošeg metabolizma mogu postići željenu razinu težine putem NAD +. Ovo bi moglo biti i učinkovito rješenje za vas ako se bojite nezdravog povećanja tjelesne težine ili visokog LDL kolesterola kao rezultat poremećaja metabolizma.

6. Bolesti srca

NAD + funkcija u tijelu utječe na aktivnost mitohondrija, što je ključno za pravilno funkcioniranje srca. Manjak kemijskog spoja može ubrzati zatajenje srca, nešto što nitko ne bi htio doživjeti. Dakle, ako imate nisku razinu nikotinamid adeninu-dinukleotida (NAD +), možda kao posljedica ozljede reperfuzije ishemije ili bilo koje druge bolesti srca, osjećat ćete se bolje i zdravlje vašeg srca će se poboljšati povećanjem zaliha koenzima u vašem tijelu.

7. Multipla skleroza (MS)

Pate od multiple skleroze? Ako je odgovor da, razmislite o iskorištavanju prednosti NAD + praha NAD + dodatak unos za ublažavanje simptoma bolesti.

Multipla skleroza karakterizira niska razina NAD + u imunološkom sustavu, dok živčani sustav doživljava nedostatak istih. Nadoknada NAD + smanjit će nedostatak kemijskog spoja u živčanom sustavu, poboljšavajući tako vaše simptome MS.

8. Mentalno zdravlje i neurodegenerativna stanja

Ako osjetite mentalno zdravlje ili neurodegenerativno stanje poput Alzheimerove bolesti, Parkinsonove bolesti ili moždanog udara, tada je nadogradnja NAD + korisna za obnavljanje vašeg zdravlja. To je zato što ti uvjeti uzrokuju Manjak NAD +, vodeći do smanjenja energije vašeg mozga i dopamina. Budući da su energija mozga i dopamin ključne komponente vašeg mentalnog i živčanog sustava, simptomi se mogu pogoršati ako ne pronađete način za povećanje razine NAD +.

NAD + 06

Kako prirodno povećati razine NAD +?

1. Izvođenje fizičkih vježbi

Kako odrastate, fizičke vježbe su ključne za vaše zdravlje. S redovitim fizičkim vježbama, pojačava se sposobnost vašeg tijela da stvara NAD +. Za obavljanje vježbe potrebna vam je energija. Stoga, što više vježbate, više vam tijelo proizvodi energiju stimuliranjem veće proizvodnje mitohondrija. Slijedom toga, razina vašeg NAD + prirodno raste.

2. Redovno posti

Iako se post većinom koristi kao način vjerske predanosti, ono ima i razne zdravstvene prednosti koje uključuju, uključujući povećanje razine NAD + i aktiviranje SIRT1.

3. Izbjegavanje prevelike izloženosti suncu

Ultraljubičasto zračenje sunca ubrzava starenje vaše kože. Još gore, pretjerano izlaganje suncu oštećuje prodavaonice koje pridonose popravljanju oštećenih stanica kože. To dovodi do smanjenja razine NAD +. Kao takav, spriječite da se to dogodi i pomognete svom tijelu u održavanju zdrave razine NAD + tako što ćete izbjeći previše izlaganja suncu kad god možete. Također, zaštitite se od štetnih utjecaja sunca pokrivajući svoju kožu kvalitetnom kremom za sunčanje kada na sunčani dan izlazite vani.

4. Uzimam dodatak NAD +

Iako je zdrava prehrana uravnoteženom prehranom okosnica optimalne opskrbe NAD + u našim tijelima, ponekad je potrebno učiniti nešto više. Osobito, ljudima koji su stariji od 50 godina potrebno je više NAD + od onoga što može pružiti jedna uravnotežena prehrana. U ovom su slučaju dodaci koji se koriste u obliku NAD-a dobro došli. Ovi dodaci dolaze u obliku kapsula i lako ih je pronaći. Sadrže vitamin B3 (nikotinamid ribozid) koji se kasnije u tijelu pretvara u NAD +.

5. Dosta spava

Dobivanje dovoljno spavanja svaki dan još je jedan prirodni način povećanja razine kemijskog spoja protiv starenja. Dobar odmor za spavanje pospješuje proizvodnju bioloških motora u vašem tijelu.

6. Uzimanje NAD + hrane

Istraživači su otkrili da, nikotinamid ribozid, oblik vitamina B3, pretvara se u NAD + u tijelu. Koenzimi, baš poput tjelesnih NAD +, kasnije se koriste u različitim metaboličkim procesima koji rezultiraju usporavanjem ili preokretom procesa starenja u ljudskom tijelu. Kao takva, hrana koja sadrži ovaj vitamin (NAD + hrana) može ponuditi odličnu NAD + suplementaciju.

Hrana koja sadrži nikotinamid ribozid i na koju možete računati da će poboljšati razinu NAD + prirodno uključuje:

  • Mliječno mlijeko: Istraživanja pokazuju da svaka litra kravljeg mlijeka sadrži 9 μmol NAD +.

Riba: neke vrste riba poput tune i lososa bogate su NAD +. Sadržaj NAD + u jednoj šalici tune iznosi otprilike 20.5 mg i 10.1 mg za losos.

  • Gljiva Crimini: Ako popijete šalicu gljive Crimini, tijelo ćete opskrbiti s 3.3 mg NAD +.
  • Pileće meso: bilo pirjano, pečeno ili pečeno na žaru, jedna šalica pilećeg mesa dat će vam 9.1 mg NAD +.
  • Hrana sa kvascima: Kvasac je bogatiji izvor NAD + u usporedbi s mlijekom mlijeka. Stoga hrana s kvascima poput kolača i kruh može pridonijeti nadopunjavanju razine NAD + u vašem tijelu. Iako pivo može poslužiti i kao izvor koenzima, treba ga uzimati umjereno.
  • Zeleno povrće: Malo je i zelenog povrća NAD + hrana posebno grašak i šparoge, bogati su kemijskim spojem NAD + koji promovira mlade. Šalica graška sadrži 3.2 mg NAD + dok šalica šparoga sadrži 2 mg spoja.
  • Usvajanje ketogene prehrane: Biti na keto dijeti znači ograničiti se na hranu koja sadrži masti, ali s malo ugljikohidrata. Kad usvojite ovu dijetu, vaše tijelo ulazi u stanje poznato kao ketoza u kojem za energiju koristi masti, a ne glukozu. Zbog toga se odnos NAD + prema NADH povećava.

NAD + 07

Neki čimbenici koji smanjuju NAD +

Niska razina NAD + može biti uzrokovana različitim čimbenicima, uključujući:

1. Kronična upala

Kronična upala inhibira enzim NAMPT i gene odgovorne za cirkadijanski ritam. Kao rezultat, razine NAD + padaju.

2. Poremećaj cirkadijanskog ritma

Za proizvodnju NAD + potreban je NAMPT enzim, posebno u posljednjem koraku postupka. Međutim, kad se poremeti cirkadijanski ritam, geni odgovorni za proizvodnju enzima su ugroženi i kao rezultat toga se proizvodnja NAD + u tijelu smanjuje.

3. Visoka količina šećera u krvi i inzulina

Kada se razina šećera i inzulina u krvi pretjerano poveća, omjer NADH / NAD + raste. To znači da je količina NADH znatno veća u odnosu na razinu NAD +.

4. Zloupotreba alkohola

Mnogo istraživanja pokazuje da je etanol stres kao rezultat Kronična konzumacija alkohola uzrokuje oko 20% smanjenje NAD + razine. To je zato što alkohol uzrokuje prolazna oksidativna oštećenja što ometa proizvodnju koenzima.

5. Oštećenja DNA

Kada se DNK masovno ošteti, bit će potrebno više PARP molekulaNAD + 08

popraviti i vratiti funkcionalnost oštećene DNK. Budući da su molekule

Pokreće NAD +, što znači da bi njihova veća uključenost mogla

vidjeti nedostatak kemijskog spoja u tijelu žrtve.

6. Slaba sirtuinska aktivnost

S obzirom da sirtuin regulira cirkadijanski ritam, smanjena razina sirtuina mogla bi stoga ugroziti cirkadijanski ebb i protok. Slijedom toga, razina NAD + smanjuje se.

Postoje li nuspojave o NAD +?

U većini slučajeva dodatak NAD + apsolutno je siguran. Ljudske studije provedene radi utvrđivanja razine sigurnosti povećanja koenzima u tijelu pokazuju da dnevna doza od 1,000 mg do 2,000 XNUMX mg NAD + nije imala štetne učinke na ljude.

Međutim, postoji nekoliko slučajeva u kojima su zabilježene blage nuspojave zbog unosa NAD +. Ti učinci uključuju mučninu, probavne smetnje, glavobolju, ekstremni umor (umor) kao i proljev

Više informacija o NAD +

NAD + prah, koji se koristi za izradu dodataka NAD +, je bijeli, higroskopski i visoko topiv u vodi. Kemijska formula od NAD + prah is C21H27N7O14P2.

Ako ste certificirani proizvođač i zanima vas NAD + prah za NAD + dopuniti proizvodnju, osigurajte da ga dobijete od uglednog izvora da biste izbjegli kupnju krivotvorina. Kad biste kupili dodatak NAD +, morate provjeriti imate li pouzdanog prodavatelja. Imajte na umu da NAD + prašak ili NAD + dodatke lako možete naručiti putem interneta.

Zaključak

NAD + koenzim je molekula koja ima važnu ulogu u ljudskom zdravlju. Prednosti NAD +, koje uključuju bolje mentalno zdravlje, otpornost na stres i popravljanje DNK, nadmašuju nekoliko nuspojava koje su povezane s dodatkom koenzima. Osim toga, NAD + blagodati protiv starenja nešto je na što se oni koji se žele suprotstaviti znakovima starenja trebaju usredotočiti putem suplementacije NAD +. Međutim, važno je osigurati da svoj Nicotinamid Adenin Dinucleotide / NAD + prašak ili NAD + dodatak dodate iz pouzdanog izvora.

Reference
  1. Anderson RM, Bitterman KJ, Wood JG, et al. Manipulacija nuklearnog NAD + puta spašavanja odgađa starenje bez promjene razina NAD + u ustaljenom stanju. J Biol Chem, 2002. 24. svibnja; 277 (21): 18881-90.
  2. Gomes AP, Price NL, Ling AJ i sur. Smanjivanje NAD (+) inducira pseudohipoksično stanje koje remeti nuklearno-mitohondrijsku komunikaciju tijekom starenja. 2013 Dec 19;155(7):1624-38.
  3. Imai SI, Guarente L. NAD i sirtuini u starenju i bolesti. Trendovi Biol.2014 Aug;24(8):464-71.
  4. Cijena NL, Gomes AP, Ling AJ i sur. SIRT1 je potreban za aktivaciju AMPK i blagotvorno djelovanje resveratrola na funkciju mitohondrija. Metab stanica, 2012. 2. svibnja; 15 (5): 675-90.
  5. Satoh MS, Poirier GG, Lindahl T. NAD (+) - oporavak oštećene DNK ekstraktom ljudskih stanica. J Biol Chem, 1993. ožujak 15; 268 (8): 5480-7.
  6. Sauve AA. NAD + i vitamin B3: od metabolizma do terapije. J Pharmacol Exp Ther. 2008 Mar;324(3):883-93.

Sadržaj